Rửa mũi bằng nước muối sinh lý có tốt không

Rửa mũi bằng nước muối sinh lý có tốt không?

Việc rửa mũi bằng nước muối sinh lý giúp làm giảm các triệu chứng về bệnh đường hô hấp như nghẹt mũi, chảy dịch mũi… việc rửa mũi bằng nước muối sinh lý có thể làm sạch chất nhờn, vi khuẩn, bụi bẩn bám trong mũi.

Tuy nhiên, nếu bạn thực hiện không đúng cách có thể gây phản tác dụng, gây viêm nhiễm thậm chí làm cho tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Rửa mũi bằng nước muối sinh lý có tốt không? Có nên thực hiện rửa mũi bằng nước muối sinh lý không? Nên chọn loại nước muối nào khi rửa? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu kỹ hơn qua bài viết dưới đây nhé!

>>  Bạn đang xem chuyên mục: Kinh nghiệm mua sắmSức khỏe

Lựa chọn sản phẩm phù hợp khi thực hiện rửa mũi bằng nước muối sinh lý

Nên lựa chọn dung dịch NaCl 0,9% (natri clorid 0,9%) khi bạn muốn rửa mũi bằng nước muối sinh lý. Dung dịch này có tác dụng tương đương với nồng độ dịch của cơ thể, đây là dung dịch nước muối đẳng trương, giúp bạn tránh được cảm giác đau xót niêm mạc khi thực hiện rửa mũi.

Rửa mũi bằng nước muối sinh lý có tốt không
Rửa mũi bằng nước muối sinh lý có tốt không?

>>  Xem thêm: F0 có được tắm không?

Cách rửa mũi bằng nước muối sinh lý đơn giản

Chuẩn bị:

  • Một bình đựng (bình xịt hình củ tỏi, dạng phun sương, loại bình trà dùng để nhỏ mũi hoặc có thể sử dụng trực tiếp lọ nước muối sinh lý để đổ vào mũi).
  • Một lọ nước muối sinh lý phù hợp.

Các bước thực hiện:

  • Để tránh tình trạng viêm nhiễm do vi khuẩn từ tay xâm nhập họng hoặc mũi, bạn nên thực hiện vệ sinh tay sạch sẽ trước khi tiến hàng rửa mũi bằng nước muối sinh lý.
  • Nghiêng người vào bồn rửa hoặc chậu nước một góc chừng 45 độ khi rửa mũi, sẽ giúp cho phần nước rửa chảy từ mũi ra bên ngoài được chảy ra phía ngoài (lưu ý: không được ngả đầu về phía sau, bởi điều này có thể làm cho nước rửa trôi xuống cổ họng, gây sặc khi thực hiện).
  • Lặp đi lặp lại mỗi bên chừng 3 – 5 lần rồi đổi bên. Sau khi rửa, xì mũi nhẹ để khiến cho các dịch sót lại trong mũi được tống ra bên ngoài, cho đến khi sạch dịch mũi.
  • Vệ sinh sạch các dụng cụ xịt mũi để ở nơi khô ráo, sạch sẽ. Có thể sử dụng nước muối sinh lý để súc miệng, họng để làm sạch vùng họng, nên thực hiện khoảng 3 – 5 lần để mang lại kết quả nhanh nhất.
cách rửa mũi bằng nước muối sinh lý
cách rửa mũi bằng nước muối sinh lý đúng cách

>>  Xem thêm: Sử dụng thuốc xông mũi họng tại nhà đúng cách

Có nên rửa mũi hàng ngày bằng nước muối sinh lý

  • Nước muối sinh lý 0,9% hay nước muối biển là dung dịch dùng để rửa, vệ sinh mũi họng, không phải là thuốc. Tuy nhiên, bản thân mũi họng đều có dịch tự nhiên đủ để bôi trơn niêm mạc và ngăn cản sự xâm nhập của vi khuẩn, bụi mà không cần đến nước muối sinh lý.
  • Việc lạm dụng nước muối sinh lý để rửa mũi sẽ khiến mũi mất đi dịch tiết tự nhiên, mất đi lớp bảo vệ niêm mạc, dễ gây kích ứng mũi, ảnh hưởng tới niêm mạc mũi, khô mũi, thậm chí dễ gây nên viêm nhiễm mạn tính.
  • Nước muối sinh lý 0,9% hay nước muối biển thực sự tốt khi mũi có tình trạng xuất tiết ngạt, chảy nước mũi nhiều. Sử dụng trong trường hợp này giúp vệ sinh mũi bảo đảm sự thông thoáng của mũi. Cũng có thể vệ sinh mũi sau khi đi xa, tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi, không nên dùng nước muối sinh lý hằng ngày.
  • Nhiều phụ huynh có thói quen nhỏ cho con trẻ 1-2 giọt nước muối sinh lý mỗi ngày, việc làm này không có tác dụng gì cả. Chỉ sử dụng khi trẻ mắc bệnh về mũi họng nhưng phải có chỉ định và hướng dẫn sử dụng của bác sĩ.

Chỉ với vài bước đơn giản bạn đã thực hiện xong việc rửa mũi bằng nước muối sinh lý, việc rửa sạch dịch mũi mang lại nhiều lợi ích, tuy nhiên việc rửa mũi bằng nước muối sinh lý cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gâp viêm nhiễm do rửa sai cách, vì thế việc sử dụng bình xịt mũi để rửa cũng cần phải tiến hành thận trọng và đúng cách.

>>  Xem thêm: Review serum hydra b5 hàn quốc có tốt không?

Bình rửa mũi Dr.Green chính hãng, Đầu rửa silicon, 1 bình kèm 10 gói muối biển, hỗ trợ viêm mũi xoang – giá 99.000đ

THAM KHẢO BÌNH RỬA MŨI DR GREEN CHÍNH HÃNG

 

>>  Bạn đang xem chuyên mục: Kinh nghiệm mua sắm – Sức khỏe

>>  Săn mã giảm giá giúp mua sắm tiết kiệm hơn: Mã giảm giá – Mã giảm giá Shopee – Lazada – Tiki

Xem thêm:

ngocreview.com

Tải ứng dụng MBBank nhận thưởng 30K
mời bạn bè 50K/lượt giới thiệu

Đăng ký trong 5 phút, nhận tiền ngay khi đăng ký thành công.

Tải ứng dụng CAKE nhận thưởng 80K
mời bạn bè 50K/lượt giới thiệu

Đăng ký trong 5 phút, nhận tiền ngay khi đăng ký thành công.

Tải ứng dụng​ TNEX nhận thưởng 20K
mời bạn bè 20K/lượt giới thiệu

Đăng ký trong 5 phút, nhận tiền ngay khi đăng ký thành công.

Ngọc Review - Blog viết lách

Chào tất cả. Cảm ơn các bạn đã đến và ghé thăm blog của tôi, để có được một blog tạm gọi là hoàn chỉnh như ngày hôm nay thì tôi đã trải qua nhiều lần thất bại để hoàn thiện hơn mỗi ngày từ kỹ năng thiết kế, kỹ năng viết bài, chọn nội dung sao cho phù hợp với nhu cầu của người đọc, thì hôm nay chúng tôi đã tìm được hướng đi đúng với đam mê của mình.
Với công việc chính là giáo viên nhưng tôi đặc biệt có đam mê và sở thích viết blog về mọi chủ đề dưới sự nhìn nhận khách quan nhất có thể, việc có thể gặp nhau tại đây, ít nhiều cho thấy chúng ta có chung đam mê và sở thích về một thứ gì đó, hi vọng bạn sẽ tiếp tục ủng hộ để chúng tôi ngày càng hoàn thiện hơn, mang đến nhiều nội dung hay, hấp dẫn và bổ ích cho người xem. Một lần nữa xin chân thành cảm ơn.

 Chúng tôi trên Facebook

"Hãy trao cho nhau giá trị, bạn sẽ nhận lại được nhiều yêu thương."

Liên hệ chúng tôi

Chúng tôi luôn cố gắng đảm bảo sự khách quan trong đánh giá sản phẩm, nhằm mang lại tối đa sự tin tưởng của bạn và quan trọng nhất là sự trải nghiệm chúng tôi mang lại cho bạn.

Chúng tôi có mặt trên các trang mạng xã hội phổ biến, nhấn theo dõi chúng tôi để chúng ta còn có thể gặp được nhau nhé!

Gọi cho tôi

0819550164
0974277131

Địa chỉ liên hệ

Ấp An Bình, thị trấn An Lạc Thôn, huyện Kế Sách, tỉnh Sóc Trăng

Các dịch vụ của chúng tôi

  • Thiết kế Fanpage
  • Thiết kế google site
  • Thiết kế landing page
  • Thiết kế website giá rẻ
Thank you! Your message has been sent.
Unable to send your message. Please fix errors then try again.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Copyright © 2021 Ngọc Review.
All rights reserved.